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oceanladyjulia的日记, 2020年02月29日

Took Lasix and Potassium
85.5 公斤 最近减少: 7.9 公斤.    还有: 13.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月29日:
1293 千卡 脂肪: 47.48克 | 蛋白质: 68.64克 | 碳水物: 154.92克.   早餐: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Brown Sugar , Loretta Quick Oatmeal, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Lipton Green Tea Naturally Decaffeinated Tea Bags, Dasani Bottled Water (16.9 oz). 午餐: Aquafina Water (16.9 oz), Wendy's Apple Slices, Wendy's Crispy Chicken Sandwich. 晚餐: Coleslaw , Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). 小食/其他: Hershey's 100 Calorie Hershey Bar, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) , Marshmallow. 更多的......
一星期增加3.2 公斤

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