|
Волшебная соль...
|
102.5 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2455 千卡
|
脂肪: 101.61克 | 蛋白质: 99.83克 | 碳水物: 282.90克.
早餐: Pita Bread, Havarti Cheese, Fried Egg, Milk (3.7% Milkfat). 午餐: Jams and Preserves , Western Sour Cream 14%, M-C Dairy Cottage Cheese , Блины, без дрожжей. 晚餐: Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried), Nougat with Almonds , Kirkland Fruity Snacks (Gummies), Cheese Cracker. 小食/其他: Milk (3.7% Milkfat). 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
 评论
Здравствуйте, расскажите пожалуйста как вы при своём весе питаетесь?
2020年03月2日 会员：: олеся9393
|
Питаюсь также, как и собираюсь жить дальше, и после похудения. 😁 Увеличила белки, соки перестала пить, воды стала пить больше.
Не уверена, если ответила на ваш вопрос 🤔
|
|
|