在2020年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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101.6 公斤
最近减少: 31.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1515 千卡
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脂肪: 52.47克 | 蛋白质: 173.46克 | 碳水物: 75.60克.
早餐: Vigor Requeijão Light, Bom Peixe Kani , Atum em Água (Enlatado). 午餐: Salute Coalhada Seca Desnatada , Filé de Frango Grelhado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Shimeji na Manteiga, Pimentão Vermelho, Tomates, Alface Americana. 晚餐: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Hambúrguer Caseiro, Bom Peixe Kani , Salute Coalhada Seca Desnatada , Broto de Feijão. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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 评论
#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ tá achando o que, né brinquedo não !!!!!👏🏽
2020年03月1日 会员：: DeahFitness
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😂😂😂 imaginando aqui se você fosse puliça, na hora do enquadro já ia mandar essa: " Desde ordinário " 🤭🤭🤣🤣🤣
2020年03月1日 会员：: ViniciusCostaa
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2020年03月1日 会员：: DeahFitness
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2020年03月2日 会员：: ViniciusCostaa
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2020年03月2日 会员：: KarinyTamboryy
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Ótimo dia miguxo ☕ friaca do kct aqui kkk , credo 🙈
2020年03月2日 会员：: DeahFitness
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Ótimo dia querida amiga Deus abençoe sua semana... Comecei academia hoje 🤭🤣🤣🕊🕊🕊
Força na peruca
2020年03月2日 会员：: ViniciusCostaa
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Kariny tamboryy obrigado 🙏🏽
2020年03月2日 会员：: ViniciusCostaa
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Deahfitnexxxxx o FS liberou pra seguir novamenty vamos vê se agora "apruma" 😂😂😂
2020年03月2日 会员：: ViniciusCostaa
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Eu já ia te xingar que não era meu seguidor , comássimmm 😂😂😂 . Aaah , ti nindu , vai ficar marombêixxx , tô aqui pra te dar apoio moral e dorflex 🙆🏽♀️💪🏼👊🏽 #OrgulhoDoMigo
2020年03月2日 会员：: DeahFitness
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Parabéns pelo resultado meu querido... mas nem adianta se iludir pq ainda não te perdoei pelo pesadelo do hamburguer...kkkkkkkkkkkkkkkk... Beijo na alma e uma linda semana!! rsrs
2020年03月2日 会员：: Nil Galhardo
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Deahfitness mas eu tinha te falado que o trem aqui não tava deixando xinga eu não 🤭🤣🙈
2020年03月2日 会员：: ViniciusCostaa
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Nilllll 🙈🙈🙈🤣🤣🤣
Perdoa nóix... Nóix tem bom coração.
Amei o beijo na alma 🙏🏽
Outro na sua 🙏🏽 e uma semana abençoada pra você e toda familia ✌🏽👊🏽🙏🏽😘
2020年03月2日 会员：: ViniciusCostaa
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Sim , mas eu tô esclerosada já !! São os "enta" kkk , da um desconto pra tia 😂 . Xingo não , nóis é parça 🙌🏽
2020年03月2日 会员：: DeahFitness
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Aiaiai só você mesmo 😂😂😂👏🏽👏🏽👏🏽
2020年03月2日 会员：: ViniciusCostaa
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2020年03月2日 会员：: greisy de bona
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