|
вчера ходили в гости, переела🙄
|
54.1 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
892 千卡
|
脂肪: 33.57克 | 蛋白质: 38.37克 | 碳水物: 90.21克.
早餐: Овсяноблин, Банан, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Трио, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Heinz Грибной Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шампиньоны Жареные, Блины на Молоке. 晚餐: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. 小食/其他: Массандра Саперави, Mentos Жвачка, Банан, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|