在2020年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1969 千卡
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脂肪: 64.48克 | 蛋白质: 62.07克 | 碳水物: 277.32克.
早餐: Noberasco Caldarroste Express, Zuegg Marmellata Albicocche , Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Crownfield Special Flakes Chocolate, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio. 午餐: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska Panatura Croccante, Pizzoli Patasnella Fette, Calvé Maionese Fresca Mayo, Jean Pierre Fette Croccanti, Dolciando & Dolciando Choco Sticks, Calvé Ketchup Piccante, Coop Crostini con Farina Integrale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pomodori. 小食/其他: Rigoni di Asiago Nocciolata, Dolciando & Dolciando Choco Sticks. 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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