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57.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1603 千卡
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脂肪: 33.34克 | 蛋白质: 137.06克 | 碳水物: 186.77克.
早餐: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Fage Total 0%, Prozis Small Oat Flakes, Prozis Arachidi. 午餐: Zucchine, Coop Insalata Mista Fantasia, Melinda Mela, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Scotti Riso Basmati, Zucca, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso. 晚餐: Petrucci Funghi Misti con Porcini, Finocchio Crudo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Wasa Integrale, Melinda Mela, Spinaci, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Prozis Zero Pudding Vaniglia, ProAction Pink Fit Bar, ProAction Pink FIT Snack, Fage Total 0%. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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