在2020年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1776 千卡
|
脂肪: 123.26克 | 蛋白质: 137.98克 | 碳水物: 30.48克.
早餐: Говяжий Фарш, Рыбный Бульон, Останкино Сосиска Филейная. 午餐: Фисташки, Салат Овощной, Мореслав Салака Холодного Копчения, Форель, Рыбный Бульон. 晚餐: Фисташки, Viola Плавленный Сыр, Глобус Карбонад Люкс, Сыр Гауда, Сваренное Вкрутую Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|