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En dat na n kleine 3200cal gisteren(avond)... vermoed morgen flink meer. Én van gisteren én vandaag wordt ook niet best qua (uit)eten.
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63.7 公斤
最近减少: 49.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1503 千卡
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脂肪: 69.64克 | 蛋白质: 98.66克 | 碳水物: 102.46克.
午餐: Acai Bowl, Alpro Kokosmelk Original Extra Fresh, Jumbo Abrikozencompote, Walnoten, Peren, AH Geitenkaas Naturel 55+, Gemengd Volkoren Brood. 晚餐: Instock Let's Make Cereal Impact Granola Kokos Chocolade Noten, AH Soja met Vleugje Kokos, Ei, AH Geraspte Mozzarella 40+, Orangefit Fit Green Protein Mango/Perzik, Hero Minder Zoet Jam, Président Rondelé. 小食/其他: Atkins Chocolate Brownie Bar. 更多的......
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稳定体重
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 评论
Wel weer mooi is, van 1feb tot 1mrt: -3,1 😁
2020年03月1日 会员：: bontehond88
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