在2020年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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54.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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430 千卡
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脂肪: 31.65克 | 蛋白质: 26.58克 | 碳水物: 7.72克.
早餐: Dove Горький Шоколад 75% Какао, Козий Сыр (Полумягкий), Finn Crisp Coriander Thin Crispbread, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Хамон, Ашан Кешью Сушеный. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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