在2020年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1026 千卡
|
脂肪: 23.37克 | 蛋白质: 66.40克 | 碳水物: 140.65克.
早餐: Конверты с Творогом и Сыром , Американо. 午餐: Картофель Отварной. 晚餐: Куриный Рулет с Сыром, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Пекинская Капуста, Творожное Желе с Персиком и Кокосом. 小食/其他: Николаевские Сыроварни Сыр Плавленый с Грибами, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Коровка из Кореновки Щербет Клубника. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|