在2020年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 106.57克 | 蛋白质: 98.43克 | 碳水物: 16.31克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бежин Луг Масло Сливочное , Гранфор Сыр Тильзитер, Яичница, Велком Бекон Венгерский. 午餐: Петелинка Куриное Бедро, Бульон из Индейки, Лук, Печень Куриная в Сметане. 晚餐: Сало, Авида Сливки 20%, Бежин Луг Масло Сливочное , Biovela Ветчина из Мяса Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|