在2020年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1226 千卡
|
脂肪: 32.17克 | 蛋白质: 79.09克 | 碳水物: 159.97克.
早餐: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Хайнц Соус Деликатесный Вишнёвый, Блины на Молоке, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. 午餐: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Milky Way Конфета , Зефир, Семейные Секреты Икра из Кабачков, Елизавета Хлебцы Вафельные, Щи с Мясом. 晚餐: Пестравка Творог 0,3%. 小食/其他: Консервированный Тунец, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|