dalzy的日记, 2020年03月1日

공복무게

50.5 公斤最近减少: 3.5 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月1日:

1023 千卡

脂肪: 42.15克 | 蛋白质: 109.68克 | 碳水物: 46.79克. 午餐: 카누 카누 마일드 로스트 미니, 퍼시픽 콜비 잭 치즈, 봄동, 차돌박이. 晚餐: 갓김치, 닭백숙. 小食/其他: 이즈니 가염버터, 딸기, 암브로시 마스카포네, 군고구마. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

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