在2020年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2072 千卡
|
脂肪: 104.09克 | 蛋白质: 93.90克 | 碳水物: 206.93克.
早餐: Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Roshen Ромашка, Сыр. 午餐: Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец, Баклажан, Лук, Хуторок Гречка, Вареное Яйцо, Ашан Колбаска Ореховая, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Добров Колбаса Любительская. 晚餐: Салтовский Хлеб Дарницкий, Шампиньоны, Лук, Куриное Филе, Злагода Пряжена Сметана 10%, Свекла Вареная, De Luxe Печень Трески . 小食/其他: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тыквенные Семечки, Апельсин, Красное Яблоко, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Семеринка. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|