在2020年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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89.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2035 千卡
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脂肪: 72.04克 | 蛋白质: 145.33克 | 碳水物: 201.10克.
早餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Gohan. 午餐: Peito de Frango, Gohan. 小食/其他: Banana Prata, Abacates, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ovo Cozido, Batata (com Casca). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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