在2020年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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66.7 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1599 千卡
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脂肪: 44.52克 | 蛋白质: 170.51克 | 碳水物: 126.52克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Дикси Творог 1%. 午餐: Каравай Хлеб Черный Столовый, Рис, Куриная Грудка. 晚餐: Дикси Творог 1%. 小食/其他: Каравай Хлеб Черный Столовый, Яйцо, Помидоры. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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