在2020年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1515 千卡
|
脂肪: 47.80克 | 蛋白质: 86.85克 | 碳水物: 146.55克.
早餐: Лента Сырники Домашние, Эвалар Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан, Кофе с Сахаром. 午餐: Чечевичный Суп, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Волков Суп Пюре из Тыквы. 晚餐: Золотой Резерв Коньяк, Яйцо-Пашот, Капуста Тушеная с Курицей. 小食/其他: Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|