在2020年02月29日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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750 千卡
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脂肪: 66.43克 | 蛋白质: 28.67克 | 碳水物: 6.97克.
午餐: Banha de Porco
, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída, Alface, Rúcula, Pepino Japonês, Tomates. 晚餐: Mistura omelete. 小食/其他: Ovo, Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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