在2020年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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57.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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355 千卡
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脂肪: 8.51克 | 蛋白质: 16.90克 | 碳水物: 55.39克.
早餐: 군고구마, 바나나, 냉동 블루베리, 누티바 치아씨드, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats, Navitas 카카오닙스, Nutiva 햄프씨드, Fage 그릭요거트 무지방. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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