在2020年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.4 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1801 千卡
|
脂肪: 56.36克 | 蛋白质: 108.20克 | 碳水物: 219.19克.
早餐: MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Хачапури по аджарски. 午餐: Золотая Fishка Кета Слабосоленая , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Блины. 晚餐: Хлеб Дарницкий, Золотая Fishка Кета Слабосоленая , Блины, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Шебекинские Макароны Спагетти, Куриное Филе. 小食/其他: Мандарины, Кешью, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Зефир. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|