在2020年02月29日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1044 千卡
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脂肪: 40.64克 | 蛋白质: 43.75克 | 碳水物: 130.39克.
早餐: Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Помидоры, Гречка Отварная. 晚餐: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. 小食/其他: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
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稳定体重
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