在2020年02月29日体重纪录(没有日志纪录)
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61.6 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 91.53克 | 蛋白质: 115.31克 | 碳水物: 65.71克.
早餐: Rancheiro Cappuccino Light, Ovo (Inteiro), Abacate. 午餐: Carrefour Couve Flor, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Piracanjuba Queijo Mussarela Trança. 晚餐: Seara Bacon, Tomates, Alcatra Grelhada, Alface. 小食/其他: Peta Caseira Biscoito de Polvilho , Rancheiro Cappuccino Light, Vitapower Pasta Integral de Amendoim Cookies e Cream, Piracanjuba Queijo Mussarela Trança. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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