在2020年02月29日体重纪录（没有日志纪录）
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85.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1262 千卡
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脂肪: 47.48克 | 蛋白质: 79.31克 | 碳水物: 129.29克.
早餐: Avocado, Äpfel, Crownfield Bio Haferflocken Zart, Banane, Milbona Skyr Pur. 午餐: Hähnchenbrustfilet, Rama Cremefine 15%, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. 晚餐: Klostergarten Cornichons Chili, REWE Beste Wahl Handkäse, Roter Thunfisch (Fisch), Cocktailtomaten, Buttella Sonnenblumen Öl, Ei, Grafschafter Vollkorn Knäckebrot. 小食/其他: Äpfel, Latte Macchiato. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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 评论
👋🏽😃 also ich würde sagen, läuft ganz gut, oder?!
2020年02月29日 会员：: Andreas Kunz
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☺️ ja irgendwie schon, auch wenn ich zwischendurch dachte das es nicht richtig läuft.. aber netto 6 Wochen hier und das Ergebnis kann sich zeigen lassen. Wie extrem sich das Wohlbefinden ändert und man doch gerne wieder zum Sport geht.. danke für deine Nachricht, freue mich 😁👍
2020年02月29日 会员：: libelle0707
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😄👍 Gerne, wir bleiben dran!
2020年02月29日 会员：: Andreas Kunz
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2020年02月29日 会员：: libelle0707
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