在2020年02月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2068 千卡
|
脂肪: 87.04克 | 蛋白质: 84.98克 | 碳水物: 235.95克.
早餐: Якобс Кофе 3 в 1, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". 晚餐: Картошка Вареная, Рыбный День Пелядь Вяленая, Сахар, Село Зеленое Йогурт Термостатный 4%. 小食/其他: Хлеб дрожжевой, Паштет, Яшкино Мука Цельнозерновая, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яйцо Куриное, Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|