在2020年02月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.7 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1684 千卡
|
脂肪: 74.89克 | 蛋白质: 85.41克 | 碳水物: 167.92克.
早餐: Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Велком Сервелат Финский, Коломенское Батон Нарезной. 午餐: Зефир, Лимак Хлеб Подовый, Сало, Борщ Украинский. 晚餐: Картофель Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 小食/其他: Блины на Молоке. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|