在2020年02月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1461 千卡
|
脂肪: 39.33克 | 蛋白质: 93.95克 | 碳水物: 146.04克.
早餐: Блины с Творогом, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 午餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Фанагория Вино Красное Полусладкое, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Утолина Утиная Грудка без Кожи , Свекла со Сметаной, Зеленая Фасоль (Замороженная). 小食/其他: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Обычные Блины, Яблоко Желтое. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|