|
😔
|
55.8 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1053 千卡
|
脂肪: 25.85克 | 蛋白质: 96.69克 | 碳水物: 106.46克.
早餐: Блины на Сыворотке, Суфле Творожное с Малиной "Zhd", Ароматы Жизни Масло Льняное, Малина, Овсяная Каша на Воде с Клетчаткой "Zhd". 午餐: SPAR Куриное Филе Гриль, Главпродукт Кабачковая Икра, Гречка Отварная в Мультиварке Zhd. 晚餐: Semper Пюре Яблоко и Клубника, Биокор Живая Клетчатка с Лецитином, Княгинино Кефир Обезжиренный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 更多的......
|
稳定体重
|