在2020年02月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1364 千卡
|
脂肪: 58.16克 | 蛋白质: 87.77克 | 碳水物: 121.59克.
早餐: Каждый День Чернослив Сушеный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. 午餐: Ржаной Хлеб, Хамса, Сырный Суп с Курицей. 晚餐: Сыродел Сыр Адыгейский, Тушеные Овощи, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . 小食/其他: Мёд, Красный Яр Сырники Печёные с Рисовой Мукой. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|