在2020年02月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
913 千卡
|
脂肪: 42.42克 | 蛋白质: 58.90克 | 碳水物: 74.15克.
早餐: Лаваш, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Бердюжье Сыр Сулугуни, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры. 午餐: Перекресток Салат из Белокочанной Капусты с Морковью по-Корейски. 晚餐: Клубника, Бердюжье Кефир 2,5%, Имбирь Маринованный, Помидоры, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|