在2020年02月29日体重纪录（没有日志纪录）
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46 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1035 千卡
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脂肪: 40.21克 | 蛋白质: 53.32克 | 碳水物: 114.95克.
午餐: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daun Singkong, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Sambal Goreng, Nasi Putih, Pecel Lele, Sayur Asem, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). 小食/其他: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Chicken Nugget, Wall's Cornetto Black & White. 更多的......
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稳定体重
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