在2020年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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88.0 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 38.48克 | 蛋白质: 66.34克 | 碳水物: 97.69克.
午餐: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Nut & Rice Cracker Snacks, Goya Chick Peas Garbanzos, Calavo Avocado, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Perdue Ground Chicken Breast. 晚餐: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Hellmann's Light Mayonnaise, Sweet Potato , Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Frieda's Extra Firm Tofu, Whole Foods Market Crispy Kale Slaw, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread. 小食/其他: Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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 评论
Thank you to all my supporters, it makes us feel like going forward and sticking to our goals. 💖
2020年02月28日 会员：: iderminio
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2020年03月1日 会员：: jcmama777
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