在2020年02月29日体重纪录（没有日志纪录）
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47.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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961 千卡
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脂肪: 43.97克 | 蛋白质: 62.19克 | 碳水物: 83.03克.
早餐: 黑咖啡, 雞蛋（整個）, 蘋果, 曲奇餅, 義美 原味堅果（綜合五果）, 馬修嚴選 原味優格. 午餐: 雞肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 烤魚, A菜, 炒高麗菜, 曲奇餅, 蛋白. 晚餐: 地瓜, 蘋果, 曲奇餅, 雞蛋. 小食/其他: 統一 科學麵Mini包, Crown 餅乾, 蘋果（去皮）, 黑咖啡. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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