在2020年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1007 千卡
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脂肪: 29.32克 | 蛋白质: 83.00克 | 碳水物: 105.17克.
早餐: Plátano, El Caserío Quesitos Light, DIA Tostas de Trigo Integral, Café con Leche Descremada. 午餐: Merluza Plancha, Ajo, Espinacas, Guisantes, Pepino (Pelado). 晚餐: Valor Chocolate Puro con Almendras sin Azúcares Añadidos, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, El Caserío Quesitos Light, Huevo Cocido, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 小食/其他: Café con Leche, Manzana Roja. 更多的......
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稳定体重
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