在2020年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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60.2 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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999 千卡
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脂肪: 61.56克 | 蛋白质: 45.84克 | 碳水物: 65.29克.
午餐: Tirolez Catupiry, Bem Brasil Batata Frita Congelada . 晚餐: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface de Folha Verde, Batata Doce. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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