在2020年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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55.9 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 52.49克 | 蛋白质: 53.90克 | 碳水物: 81.11克.
早餐: Curral de Minas Ricota Fresca com Sal, Café. 午餐: Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Alface, Ovo. 晚餐: Starbucks Palha Italiana , Vinho Cabernet Sauvignon, Quatá Queijo Coalho Espeto. 小食/其他: Chá Verde, Maçãs Gala, Mamão, Yoki Aveia em Flocos. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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评论
oiee td bem? vc continua firme ne.... eu pra variar sai geral do foco, estou enorme de gorda e colesterol altissimo.... agora tenho q lutar por minha saúde.... e sua irmã como está?
2020年03月1日 会员:: Carol Pezzato
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Oi Carol, eu volta e meia ganho e perco peso 😆
Minha irmã tbm continua na luta. Força aí pra vc, não desiste, recomeça sempre que for necessário.
2020年03月2日 会员:: MarcelleNB
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