在2020年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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70.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1357 千卡
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脂肪: 90.67克 | 蛋白质: 97.76克 | 碳水物: 39.17克.
早餐: Queijo Minas, Bacon, Ovo Frito. 午餐: Quiabo Cozido, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. 晚餐: Ovo Frito, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Filé), Frimesa Panceta. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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