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fasted
⬇️ 1.7kg for the month 🤸🏼♂️
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78.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1593 千卡
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脂肪: 68.25克 | 蛋白质: 86.90克 | 碳水物: 159.19克.
早餐: The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, Vanilla Ice Creams . 午餐: Woolworths Italian Whole Cherry Tomatoes, Butter , Egg (Whole) . 晚餐: Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Chicken Breast, Barley (Cooked). 小食/其他: Honey , Peanut Butter, Albany Rooibos & Rye Brown Bread. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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