在2020年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1119 千卡
|
脂肪: 39.39克 | 蛋白质: 54.35克 | 碳水物: 138.71克.
早餐: Блины на Молоке, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Финик, Геркулес Геркулес Традиционный , Passim Живые Хлопья. 午餐: Русский Хлеб Булочка Гречневая, Красное Яблоко. 晚餐: Русский Хлеб Булочка Гречневая, Плов с Говядиной. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|