|
Unverändert, schade. Kinder krank, völlig übermüdet, deshalb ist es schon gut, dass es nicht mehr geworden ist ❗️
|
70.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2222 千卡
|
脂肪: 105.15克 | 蛋白质: 53.34克 | 碳水物: 230.12克.
早餐: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kölln Haferfleks, Banane, Honig, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Sylter Erdbeer Rhabarber Grütze, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln. 午餐: Edeka Bio Dinkelmehl, Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Olivenöl, Butter. 晚餐: REWE Avocado, Ja! Deutscher Gouda, Salatgurke, Aldi Sonnenbatzen, Zwergenwiese Basitom, Oatly Hafer Barista Edition. 小食/其他: Freixenet Mederano Tinto, Toffifee Toffifee. 更多的......
|
稳定体重
|