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Guten Morgen meine lieben 🥰 hab mir heute frei genommen hätte sonst mit einem Kollegen raus fahren müssen den ich nicht mag ( andere Einstellungen )
Ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀
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101.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1158 千卡
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脂肪: 24.29克 | 蛋白质: 69.04克 | 碳水物: 168.95克.
早餐: Gurke (mit Schale), Mohnbrötchen, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Rohschinken, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Hähnchenbrustfilet. 晚餐: Milfina Milch 1,5% Fett, Omelett oder Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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 评论
Pfui lieber Ranger 😊 ich wünschte, ich könnte das auch so machen. Meine Kollegin hat sei 3 Tagen schlechte Laune und das Arbeiten macht so echt keinen Spaß.
2020年02月28日 会员：: Pinguin1512
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deswegen bin ich seit 4 Wochen zu Haus 🙄
2020年02月28日 会员：: 12Pummelelfe
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Guten Morgen, dann genieße den Tag um so mehr 🙋🏻♀️😊
2020年02月28日 会员：: anmogu64
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Das muss auch Mal sein 😉. Dann hoffe ich, dass du deinen freien Tag so richtig genießen kannst😃👍
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das nennt man Selbstschutz- Strategie😉👍👍👍👍
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Stimmt sonst würde ich ihn wahrscheinlich an die nächste Wand nageln die Einstellung von ihm geht ja mal garnicht
2020年02月28日 会员：: Ranger 1966
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Guten Morgen 🙋🏻, dann genieße deinen freien Tag und lass es Dir gut gehen 🤗
2020年02月28日 会员：: Huehndez17
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