在2020年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1571 千卡
|
脂肪: 57.79克 | 蛋白质: 103.30克 | 碳水物: 159.26克.
早餐: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Куриные Грудки (Запеченые), Пискаревский Сметана 15%, Огурецы Сладкого Рассола, Зеленый Листовой Салат, Каравай Ролл Пшеничный. 午餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рыбный Бульон, Сухари. 晚餐: Шашлык из Свинины, Оливковое Масло, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Черный Столовый, Красная Цена Форель Слабосоленая. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|