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schildi84的日记, 2020年02月28日

在2020年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
80.8 公斤 最近减少: 17.2 公斤.    还有: 0.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月28日:
1668 千卡 脂肪: 67.90克 | 蛋白质: 85.32克 | 碳水物: 183.63克.   早餐: Omelett oder Rührei, Banane, Magerquark, Heidelbeeren, Pink Lady Äpfel. 午餐: Géramont Geramont Mini, Kürbiskernbrötchen. 晚餐: Pieper Schinkenwurst , Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. 小食/其他: Kinder Milchschnitte, Gut & Günstig Reiswaffeln. 更多的......
2727 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤

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