在2020年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1447 千卡
|
脂肪: 54.97克 | 蛋白质: 62.94克 | 碳水物: 178.30克.
早餐: АТБ Хлебцы Злаковые, Сахар, Белый Хлеб, Сыр Маасдам. 午餐: Хлеб Черный, Слобода Майонез, Минтай в Сметане, Шармэль Зефир Яблочный, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. 晚餐: Блины. 小食/其他: Сахар, Огурец (с Кожурой), Самбери Отбивная из Птицы в Сухарях, Хлеб Черный. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|