在2020年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1752 千卡
|
脂肪: 58.46克 | 蛋白质: 89.09克 | 碳水物: 210.05克.
早餐: Каждый День Ванильный Зефир, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сахар, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . 午餐: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная, ВкусВилл Сало Белорусское. 晚餐: Простоквашино Кефир 2,5%, Оладьи, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: НЕВА Зефир Ванильный. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|