在2020年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1456 千卡
|
脂肪: 21.04克 | 蛋白质: 86.59克 | 碳水物: 245.78克.
早餐: Кофе с Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Варенье, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок, Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Яйцо, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Макфа Вермишель. 午餐: Rainbow Мини-Кукуруза, Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Болгарский Перец, Soba Гречневая Лапша, Раменский Мясокомбинат Филе Грудки Утки. 晚餐: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Киви. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|