在2020年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1687 千卡
|
脂肪: 60.14克 | 蛋白质: 47.64克 | 碳水物: 239.02克.
早餐: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. 午餐: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (6). 晚餐: Пятерочка Яблоко Красное , Рот Фронт Печенье Сахарное Коровка с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Beerka Гренки Бородинские, Сливочный Суп (Норвежский) с Семгой. 小食/其他: Русский Лес Варенье Из Сосновых Шишек , Lorenz Соломка Соленая, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Невский Кондитер Ягодный Грильяж, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Рот Фронт Гусиные Лапки, KDV Карамель OPS! (Опс). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|