|
Ох 😬 кто то толстеет к лету 😂
|
63.4 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1271 千卡
|
脂肪: 58.38克 | 蛋白质: 61.02克 | 碳水物: 128.29克.
早餐: Кешью, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ашан Сыр Домашний, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. 午餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Треска с Овощами в Сметане, Националь Рис Азиатский, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые. 小食/其他: Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Prime Kraft Primebar Strawberry Coconut. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|