在2020年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1370 千卡
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脂肪: 51.87克 | 蛋白质: 63.31克 | 碳水物: 166.71克.
早餐: Tahu Goreng, Dada Ayam, Bunga Pepaya, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. 午餐: Dada Ayam, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. 小食/其他: Tahu Isi, Keripik Tempe, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Nutrijell Kelapa Muda, Buah Naga. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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