在2020年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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52.3 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1406 千卡
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脂肪: 65.51克 | 蛋白质: 77.58克 | 碳水物: 126.83克.
早餐: Утро Родины Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 后早餐: Nespresso Кофе с Молоком, Утро Родины Сметана 20%, Maxler Протеин, Творог 9%. 午餐: Борщ с Курицей. 小食/其他: Twix Мороженое Батончик, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. 更多的......
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稳定体重
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