在2020年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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102.6 公斤
最近减少: 30.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 57.40克 | 蛋白质: 121.31克 | 碳水物: 79.13克.
早餐: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Atum em Água (Enlatado), Santa Luzia Cranberry Desidratado, Nestlé Iogurte Nesfit . 午餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Batata Doce Cozida, Peixe Grelhado, Pepino (com Casca), Beterrabas. 小食/其他: Tomates Cereja, Vigor Requeijão Light, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface Americana. 更多的......
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一个星期减少3.3 公斤
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